1.Омовение ног с эфирными маслами — 5 минут Тёплое омовение с ароматическими маслами становится первым шагом к расслаблению. Небольшой ритуал помогает оставить за пределами кабинета суету дня и настроиться на отдых.
2.Самурайский массаж — 60 минут Глубокая массажная техника с особым вниманием к спине, плечам и зонам, в которых часто скапливается напряжение. Интенсивность и ритм массажа помогают расслабить перегруженные мышцы и вернуть телу ощущение свободы и лёгкости.
3.Травяной чай — 10 минут После массажа — несколько минут спокойствия с чашкой ароматного травяного чая. Время, чтобы почувствовать результат ритуала и мягко вернуться в привычный ритм.